Muszę stwierdzić, że po zajęciach można poczuć mięśnie, o których nie ma się pojęcia, że istnieją 😊 Sprzęt naprawdę zaskakuje możliwościami – pracuje zarówno góra ciała, jak i dolne partie, a przy tym jest też sporo dynamiki (dostępne są również zajęcia na krześle). Najbardziej lubię skoki na reformerze (z tablicą) – świetna zabawa i solidny wysiłek. Jest opcja Tabaty na reformerze czy zajęć cardio, a to świetnie spala tłuszcz, jak jesteś na redukcji. Wszystko pod okiem empatycznej i zaangażowanej osoby jaką jest Kasia.

Kasia prowadzi zajęcia holistycznie dobierając ćwiczenia do moich potrzeb. Daje też porady związane z wizerunkiem, przez co trochę zmieniłam swoje podejście i wyrównałam proporcje sylwetki.

Atmosfera jest wyjątkowa, przy regularnych ćwiczeniach zmienia się nie tylko ciało ale i pewność siebie. Miejsce dogodne ze względu na ogólnie dostępne parkingi, minimalistyczny garaż z dobrym klimatem i indywidualnym podejściem. Polecam z całego serca!

Ania S.

Czułam, że musze coś ze sobą zrobić, po ciąży moje ciało się zmieniło i tak zostało. Wstydziłam się tego jak wyglądam i swojej formy — dlatego omijałam duże studia z daleka. I wtedy ktoś mi polecił to miejsce i Kasię. Kameralne studio dawało poczucie prywatności, podejście pełne zrozumienia i ciepła, sprawiło, że pierwszy raz od dawna poczułam się swobodnie.
Już po miesiącu regularnych ćwiczeń zobaczyłam ogromną różnicę — moje ciało zaczęło się zmieniać, zakres ruchu się zwiększył, a ja znowu uwierzyłam w siebie i w to, że mogę być sprawna, silna i kobieca.

Skorzystałam też z konsultacji wizerunkowej z Kasią. Dzięki analizie kolorystycznej i stworzeniu kapsułowej szafy nauczyłam się dobierać ubrania, w których naprawdę czuję się sobą a ludzie komunikują mi, że świetnie wyglądam.

Dziś jestem inną osobą — mam inną sylwetkę, spaliłam też sporo tkanki, jestem bardziej pewna siebie i promienieję. Czuję ogromną wdzięczność, że spotkałam Kasię na swojej drodze. To była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.

Dominika L.

Od 2 lat regularnie ćwiczę pilates na reformerze w tym studio i widzę ogromne postępy. Przestał mnie boleć kręgosłup, wzmocniłam ciało i odkryłam mięśnie głębokie, o których wcześniej nie miałam pojęcia. Nauczyłam się oddychać podczas ćwiczeń, poprawiłam postawę, a moja sylwetka stała się smuklejsza. Treningi to dla mnie coś więcej niż tylko ruch – to czas wyłączenia od codzienności, moment, kiedy mogę skupić się wyłącznie na sobie i swoim ciele. Dzięki połączeniu ćwiczeń z oddechem głowa odpoczywa, a ja czuję się w pełni „tu i teraz”. Na początku przychodziłam raz w tygodniu, ale efekty były tak dobre, że od kilku miesięcy ćwiczę 2 razy w tygodniu. Przy siedzącej pracy to wręcz niezbędne, żeby dobrze się czuć i zachować sprawność na przyszłość. Mimo upływu lat mam poczucie, że moje ciało jest silne i sprawne – i to daje ogromną radość oraz motywację. Gorąco polecam!!!

Nina Z.

Pilates u Kasi to była najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć.
Zajęcia są dostosowywane do potrzeb danej osoby – dzięki Kasi moje bóle rwy kulszowej odchodzą w niepamięć!
Zawsze czuję się zaopiekowana i widzę ogromne zmiany w postawie, jak i w wyglądzie mojego ciała. Każde zajęcia to przyjemność dla ciała i duszy

Marta K.

After two pregnancies, I struggled with diastasis recti and felt like I would never get my core strength back. Katarzyna’s personalized coaching helped me reach my fitness goals faster than I expected. Her deep knowledge of Pilates, combined with her warm and motivating approach, made every session something I truly looked forward to. Regular training with her not only helped me close the abdominal separation but also rebuild my confidence and connection with my body. Excellent studio – highly professional, inspiring, and full of positive energy!

Nicol R.